分分1分快三走势_如何吃带膜带芯的莲子?

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  一般市面上销售的莲子都不 剥好皮的,近年来市场上现在结束了了冒出生鲜“分分1分快三走势带膜带芯”的莲子,你知道如何吃这名 莲子吗?跟随生活法律最好的办法网小编一并来了解一下吧!





【电饭锅煮法】

  

  将莲子清洗干净(不须泡水),加入盖过莲子的水量(或更多),外锅加1杯水蒸煮。待电饭锅跳起,拔掉插头(省电),分分1分快三走势利用余热闷20分钟即可。





节能省燃气煮法

  洗净的莲子(不须泡水),加入盖过莲子的水量(或更多),中火煮滚转小火续煮5分钟,分分1分快三走势熄火闷20分钟即可。



  不论用电饭锅或是燃气,新鲜的莲子很容易煮松软!煮的时候都可不可以闻到苦苦莲子清香,真是 好疗愈呢!



  煮熟的莲子酒质松绵,莲芯略微苦甘,直接吃有苦苦自然苦苦滋味。可依喜好加入红冰糖,却说酒质的莲子汤。

小知识:

  莲子膜富含抗氧化成分、莲芯退火,新鲜的“带膜带芯”的莲子营养更完整篇 。新鲜莲子富含铁质,容易氧化,时候棘层的薄膜呈现红褐色,是正常问题图片图片。

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